Jus de grenades

J’ai testé…
                           Jus de grenades

 Recette

   Le jus de grenade est extrêmement riche en antioxydants. Elle contient des fibres, du folate, de la vitamine C, de la vitamine B6, de nombreux minéraux et des oligo-éléments en particulier du potassium bénéfique pour la tension artérielle. On lui prête notamment une action anti-cancéreuse, anti-inflammatoire et préventive quant aux troubles cardio-vasculaires

Ingrédients

-2 grenades moyennes

-Du sucre (facultatif)

Préparation

-Laver les grenades, les couper en deux
-Utiliser un presse-agrume pour extraire le jus. Ajouter du sucre selon le goût et consommer frais

J’ai testé…
                      Jus de grenade et orange

Recette

Pour un jus plus doux :

Ingrédients

-2 grenades moyennes

-3 oranges

-Du sucre (facultatif)

Préparation

-Laver les grenades et les oranges, les couper en deux
-Utiliser un presse-agrume pour extraire le jus.
-Ajouter du sucre selon le goût et consommer frais