Mini quiches sans gluten
Recette
Ingrédients
-4 grands œufs (à
température ambiante)-¾ tasse de lait entier
-2 tasses épinards hachées
-1 tasse de mozzarella râpé
-½ tasse oignon finement haché
-2 cuillères à soupe d’escalope cuite (ou viande) finement hachée
-Pincée de sel
Préparation
-Huiler les moules à muffins et préchauffer le four-Dans un bol, fouetter ensemble les œufs et le lait. Ajouter les épinards, la mozzarella, l’escalope et le sel. Bien mélanger.
-Bien répartir dans les moules à muffins.
-Cuire au four pendant 30 mn environ.
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